Cacahuate, azúcar reducida es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Cacahuate, azúcar reducida se enumeran a continuación.
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Agua
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1.93 g
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1.93
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g
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La energía (calorías)
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650 kcal
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650
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kcal
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Energía (julios)
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2720 kJ
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2720
|
kJ
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Proteína
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24.8 g
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24.8
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g
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lípido total (grasa)
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54.89 g
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54.89
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g
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Ceniza
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4.15 g
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4.15
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g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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14.23 g
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14.23
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g
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Fibra, dietética total
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7.8 g
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7.8
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g
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Azúcares, total de
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6.35 g
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6.35
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g
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Calcio, Ca
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72 mg
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72
|
mg
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Hierro, Fe
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2.84 mg
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2.84
|
mg
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El magnesio, Mg
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164 mg
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164
|
mg
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El fósforo, P
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350 mg
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350
|
mg
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Potasio, K
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818 mg
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818
|
mg
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Sodio, Na
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292 mg
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292
|
mg
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Zinc, Zn
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3.51 mg
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3.51
|
mg
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Cobre, Cu
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0.76 mg
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0.76
|
mg
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El manganeso, Mn
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1.979 mg
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1.979
|
mg
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El selenio, Se
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9.1 µg
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9.1
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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0
|
mg
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tiamina
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0.116 mg
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0.116
|
mg
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Riboflavina
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0.122 mg
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0.122
|
mg
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La niacina
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16.385 mg
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16.385
|
mg
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Ácido pantoténico
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1.229 mg
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1.229
|
mg
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La vitamina B-6
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0.471 mg
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0.471
|
mg
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El folato, el total de
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144 µg
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144
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
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0
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µg
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El folato, comida
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144 µg
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144
|
µg
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El folato, DFE
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144 µg
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144
|
µg
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La colina, el total de
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67.4 mg
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67.4
|
mg
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Vitamina B12
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0 µg
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0
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µg
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La vitamina B-12, añadido
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, RAE
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0 µg
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0
|
µg
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retinol
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0 µg
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0
|
µg
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Caroteno, beta
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0 µg
|
0
|
µg
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Caroteno, alfa
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0 µg
|
0
|
µg
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Criptoxantina, beta
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
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0 IU
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0
|
IU
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El licopeno
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0 µg
|
0
|
µg
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La luteína + zeaxantina
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
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8.06 mg
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8.06
|
mg
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La vitamina E, añadido
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0 mg
|
0
|
mg
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La vitamina D (D2 + D3)
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0 µg
|
0
|
µg
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Vitamina D
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0 IU
|
0
|
IU
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La vitamina K (filoquinona)
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0.6 µg
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0.6
|
µg
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Los ácidos grasos, saturados totales
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10.22 g
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10.22
|
g
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
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0 g
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0
|
g
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
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0 g
|
0
|
g
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
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0 g
|
0
|
g
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
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0 g
|
0
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g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
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0.207 g
|
0.207
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
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0.058 g
|
0.058
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
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7.073 g
|
7.073
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.797 g
|
0.797
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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26.997 g
|
26.997
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
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0 g
|
0
|
g
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18: 1 indiferenciada
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26.075 g
|
26.075
|
g
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.922 g
|
0.922
|
g
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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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16.266 g
|
16.266
|
g
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18: 2 indiferenciada
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16.175 g
|
16.175
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
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0.091 g
|
0.091
|
g
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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
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0 g
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0
|
g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
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0 g
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0
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g
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20: 5 n-3 (EPA)
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0 g
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0
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g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
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0 g
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0
|
g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
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0 g
|
0
|
g
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Los ácidos grasos, el total de trans
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0.16 g
|
0.16
|
g
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Colesterol
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0 mg
|
0
|
mg
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El alcohol, acetato de
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0 g
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0
|
g
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Cafeína
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0 mg
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0
|
mg
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teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
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